VOL.. 12　私は結婚できるのでしょうか？

メルマガの読者の方から悩み相談のお便りを頂きました。

今回はこのお便りをご紹介します。

皆さんと分かち合うことを快く承諾して下さったこの読者の方に感謝しています。

実際の悩みほど、学びのチャンスを与えてくれるものは他にありませんから。

皆さんも一緒に考えてみてくださいね。

以下引用です。

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はじめまして、まりこ（仮名）といいます。

いつもメルマガ拝見いたしております。

実は私は先月中旬から、12月末までニューヨークに滞在しております。

私のほかに二人のルームメイトと一緒に住んでいるのですが、

一人は去年から語学を学びに来ていて 夕方からホステスとして働いています。

もう一人はここの家主で、家でデザインの仕事をしてます。

この二人、とてもパワフルですごくうらやましいのです。

この二人は、男性の友達やお付き合いしている人もいて、

私はいつも家で一人ぽつんとしている状態です。

あまりお金がないので、家で英語の勉強をしている最中です。

出会いを探しに街中にいって、声を掛けられたら話しをするのですが・・

私はもう34歳であり、正直結婚をしたいと願ってはいるのですが・・・

まったく出会いがないのです。

これはあまりに思いつめているせいでしょうか？

私としては、お付き合いするための理想の男性がでてきてほしいのですが・・・

こういうときは、男性についてとか、恋人がほしいとか考えないほうがいいのでしょうか？

こうなると、自分には結婚できないのかな？とかむずかしいかな？とか思い込んでしまいます。

教えてください。

宜しくお願いいたします。

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このお便りに共感される方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？

ニューヨークに一人で行くほどの勇気と行動力のあるまりこさん。

でも、ちょっと弱気になってしまっています。

ルームメイトのふたりは、自分の好きなことをやっていて、かつ

ボーイフレンドもいて、楽しく毎日を過ごしている。

それにひきかえ、自分は。。。

もう３４歳だし。。。。

これは、「負のスパイラル」に、はまってしまっているパターンなのです。

何かきっかけがないと、なかなか抜け出せなくなってしまいます。

はまっていて、いいことは何一つないのですが。

（でも、気をつけていないと誰でも陥ってしまいますよね）

ここで大切な最初の一歩は、そんな自分に気づき、

えいっと気合いをいれて、気分を変えることなのですが、

皆さんだったら、何をしますか。

２０代の頃の私だったら、一晩中踊りにいっていたでしょうね。

今なら、ヨガをして、瞑想でしょうか。（あまりのギャップに自分でもびっくりしますが）

大掃除をしてみるのも、気分がすっきりしますね。（なかなか実行しませんが）

そう、ポイントは自分の気分がすっきりする何かを見つけて、

負のスパイラルから、抜け出す方法を持っておくことです。

心の常備薬みたいなものを、知っておくととても役に立ちます。

そして、すっきりして、心が落ち着いたら、

問題だと思えることを、もっと客観的に見る余裕がでてくるかもしれません。

まりこさんの問題点に気づきましたか？

１。お金があまりないので家で英語の勉強をしている。

２。ルームメイトがうらやましい。　わたしはひとり。

３。『もう』３４歳

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長くなりますが、私のまりこさんへのお返事をここで、掲載させてください。

これは、多くの結婚を望む方への私の願いでもあるのです。

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お便りどうもありがとうございました。

ニューヨークにおひとりでいらっしゃっるということから

勇気と行動力のある方だと拝察いたします。

でも、お家で英語を勉強しているのは、ちょっともったいない気がします。

せっかく英語が生で学べる環境にいるのですから、

勇気を出していろいろな人と交わる機会を捜してみてください。

うまくしゃべれないときは、聞き役に徹するというのもいい方法かもしれません。　

自分の話を聞いて欲しい人は山ほどいるでしょうから。

アメリカはお金が中心の社会ように見えますが、

ちょっと発想の転換をはかると、無料で、できることがたくさんありますよ。

例えば、自分の好きな活動にボランティアとして参加してみるとか、

無料コンサートを捜していってみるとか（教会などでやってたりします）

チャレンジしてみたらいかがでしょうか。

無料で配布されてる新聞などには、そんな情報がいっぱいありそうです。

大学や教会などの掲示板も、利用してみたらいかがでしょう。

ここで大切なことは、「自分の大好きなこと」に限ってやってみるということです。

（ニューヨークでの時間にも限りがありますしね）

お尋ねのことからずれているように思われるかもしれませんが、

実は、つながりがあるのです。

メルマガでもお話ししましたが、理想の人に巡り会うために、一番大切なのは、

自分自身をあるがままで、大好きになることです。

これが基本中の基本です。

自分の大好きなことをすることは、そのための方法の中の一つです。

好きなことをしていると、心が満たされますね。

自分でいることが心地よくなりますね。楽しくなりますよね。

どこからかエネルギーが湧いてくるようですよね。

このハートで感じられる気持ちよいフィーリングが、実は磁石のような役割を果たすようです。

まりこさんが、時間が経つのを忘れるほど熱中できる好きなことは何ですか？

お金を払ってでも、是非やってみたいと思うことは何ですか？

そのような、自分が楽しくワクワクできることを持って生活していると、

なぜか、思いもかけないところで出会いがあるようです。

ルームメートのお二人も、ボーイフレンドとおつきあいをする前から、

自分の好きなことをやっていたのではありませんか？

まりこさんがうらやましいと感じるこのお二人のパワフルな部分の「元」

はどこから来ているのでしょうか?　

それがわかれば、真似してみればいいのです。

（行動ではなく、行動の元となる考え方の部分です。）

出会いは人を通じてやってくることが多いようです。

外にでて、自分の大好きなことをやっている中で、

いろいろな出会いがあり（ここでは、男性とは限りません）

そんな中で出会う人は、自分と波長の合う人が多いので、

そこから、また、更なる縁がつながっていくということもありますよね。

（友達の友達、さらにまたその知人とか。。。）

結婚したいとはっきりした願望があるのは、とてもいいことです。

その部分でさえ、はっきりしていない人が多いのですから。

まず、“もう”３４歳だ、の”もう”を外してみることから始めてみませんか？

３４歳という年齢はとても素敵な年齢だと思いますよ。

人生でも、色々な経験をしてきて、かつ、肉体的にもまだまだ若く、美しい花盛りの年齢だと私は、思っています。２０代のはねるような美しさではなく、もっとしっとりと落ち着いた美しさがあると思っています。　　

私が悲しいなと感じるのは、みなさん、あまりにも早くあきらめてしまいすぎることです。

自分で自分をあきらめてしまったら、いったい誰がそんな人と結婚したいと思うでしょうか？

（自分のことをあきらめてしまった男性を結婚相手として考えられまか？

もっと、自分を、自分の可能性を信じてあげてください。

思いつめてしまうのは、「〜ねばならない」という観念があるからだと思います。

（３４歳だから、結婚相手がいなくてならない。つきあう相手に出会っていなくてはならない。などなど）

自分の中にある「ねばならぬ」を探し出して、本当にそれが自分にとっての真実なのかどうか吟味してみてください。　　

そして心の中のいらないものはどんどん捨てて、身軽になってください。

（これは３０代になったあなただからこそ、できることです）

そして、すっきりとした気分で、

自分にとっての本当の幸せについて、

楽しく、わくわくしながら、考えてみてください。

その中に、幸せな結婚があるのなら、もっと具体的にその結婚生活について、

自分が感じるであろう感情とともに、イメージして遊んでみてください。

男性のこと、恋人のことについて考えるときは、

楽しい気分でやれる時に限ってみたらいかがでしょうか。

ネガティブな感情はポジティブな感情を生みません。

そこから、いい出会いはのぞめません。

どうぞ、ご自分を信頼してあげてくださいね。

結婚したいという願望があるということは、

すでに、その可能性がある何よりの証拠なのです。

その夢を叶えようと決意すること、そしてあきらめないことが未来のまりこさんへの

最高のプレゼントになると思います。

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どうか、みなさん、今の自分、未来の自分に優しくしてあげてくださいね。

今の心があなたの未来をつくるのです。

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